Wie man sich ideal mit Peeroton Produkten auf den Graz Marathon vorbereitet bzw. diese während dem Lauf durch die Grazer Innenstadt verwendet weiß Peeroton Experte Dr. Werner Schwarz: Dr. Werner Schwarz, Vorstand des Peeroton Expertenbeirats: Die 10 Peeroton-Ernährungsregeln für den Marathon! Am Morgen auf nüchternen Magen, 3 BCAA Kapseln mit ¼ Liter Wasser. Erst danach […]
Mehr...Erlebe eine wunderbare Laufwoche in Kals am Großglockner in Osttirol vom 11.- 17. Juli 2021 mit den kenianischen Laufexperten. Neben umfangreichen Lauftipps bekommst du tiefe Einblicke in die kenianische Kultur. Beim Morning Run den Sonnenaufgang genießen, beim Speedwork über sich hinauswachsen, spielerisch den leichten, kenianischen Laufstil erlernen, im Gespräch den Horizont erweitern. Für Laufeinsteiger, Hobbyläufer […]
Mehr...Schnappt euch eure Laufschuhe, raus an die frische Luft und bewegen wir uns gemeinsam am 1. Mai 2021. Graz Marathon, die Kleine Zeitung, Sportlandesrat Christopher Drexler und die Post präsentierten den Tag des Laufens am 1. Mai 2021. Egal ob allein, mit Familie oder Freunden, wir animierten euch gemeinsam zum Sport . Die Gewinner im […]
Mehr...Wir sind auf der Suche nach laufbegeisterten Graz Marathon Botschaftern! Du bist bewegungshungrig, hast keine Angst vor der Kamera und möchtest ein Teil vom Graz Marathon Team werden, dann bist du hier genau richtig. Was wartet auf dich? Du bist bei Graz Marathon Preevents als Botschafter mit dabei Einkleidung mit ON Laufschuhen Crossmediale Begleitung über […]
Mehr...Mit vollem Abstand aber so verbunden wie nie – das Motto des diesjährigen Graz Marathons 2020. Nach der Verordnung vom 1.September lässt die derzeitige Situation leider immer noch keinen Massenstart vor der Grazer Oper zu! Eine alternativlose Absage ist aber nicht in unserem Sinne. Wir wollen euch eure gesteckten Ziele rund um den Graz Marathon […]
Mehr...Liebe Kleine Zeitung Graz Marathon Lauffreunde, wir wollen euch ein kurzes Update zur aktuellen Situation rund um den Graz Marathon 2020 geben. Da Anfang August keine Änderungen der Covid19 Verordnung herausgekommen sind, arbeiten wir an einem Plan C, mit dem Ziel ein alternatives Programm für unsere LäuferInnnen anbieten zu können. Weiters wollen wir die neue […]
Mehr...Aufgrund der derzeitigen Entwicklung ist die Anmeldung zu allen Graz Marathon Bewerben 2020 vorübergehend nicht möglich. Wir sind gerade dabei das COVID 19 Konzept mit den Behörden neu zu besprechen und hoffen in Kürze die Anmeldung wieder öffnen zu können. Euer Graz Marathon Team
Mehr...DIE LÄUFER-INNEN STEHEN IM MITTELPUNKT Bewegung ist in Zeiten der Coronakrise für viele von uns ein wichtiger Eckpfeiler im Alltag. Zeit zum Trainieren wie Laufen, Kräftigungsübungen uvm. ist nun genügend vorhanden. Ein realistisches Ziel des Trainings kann die Teilnahme an einem Bewerb am Graz Marathon Wochenende (09.-11.10. 2020) sein. Wir möchten euch weiterhin zur Bewegung motivieren und […]
Mehr...DANKE für über 300 Einsendungen! Tolle Fotos und spannende motivierende Trainingsberichte haben uns erreicht! Die Gewinner sind gezogen und verständigt. Anbei ein paar Fotos der glücklichen Gewinner.
Mehr...Bewegung, Bewegung, Bewegung Gerade in Zeiten wie diesen bedeutet Bewegung nicht nur eine willkommene Abwechslung, sondern hat mehrere positive Aspekte. Bewegung stärkt das Immunsystem und fördert die Abwehrkräfte. Regelmäßige Bewegung trägt zum körperlichen Wohlbefinden bei – ein paar Kilo weniger und vieles im persönlichen Tun geht leichter von der Hand. Ein gesunder Körper fördert auch eine […]
Mehr...
